Nörodejeneratif hastalıkların, sinir hücrelerinde ilerleyici hasara neden olarak bireylerin hareket, denge ve kas fonksiyonlarını olumsuz yönde etkilediğini belirten Özel Gazi Fizik Tedavi Tıp Merkezi Başhekimi ve Mesul Müdürü Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hatice Banu Kenar, Parkinson, ALS, MS ve Alzheimer gibi hastalıklarda fizik tedavinin rolü ve önemi hakkında şu bilgileri verdi:
#1Son dönemde çoğu sohbet, başlığa taşıdığımız bu üç kelime üzerinden dönüyor. Geceleri uykuya dalamıyor, gündüzleri sıcaktan pişiyoruz. Hep yorgunuz. Dünya 21 Temmuz’da kaydedilen en sıcak günü yaşadı, belli ki alışmamız lazım. Uzmanlardan sıcaklarla baş etmenin yollarını öğrendik.
#Melis YılmazVantilatörler özellikle yaz aylarında pek çok yerde kullanılan ürünlerdir. Evlerde ve iş yerlerinde sıklıkla kullanılan vantilatörlerin pek çok çeşidi bulunmaktadır. Peki, vantilatör nedir ve ne için kullanılır? Vantilatör çeşitleri nelerdir? Sizlere vantilatörler hakkında merak edilenleri yazımızda detaylıca derledik.
#Vantilatör FiyatlarıYaz ayları klimaların en çok kullanıldığı zamanlardır. Yaz sıcaklarından bunalmaya başladığımız bugünlerde klima çarpmaları ve klimalardan bulaşan enfeksiyon hastalıklarının önemine dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr Emin Maden,‘’Yazın gelmesi ve sıcaklıkların yükselmesi ile birlikte artan klima ve vantilatör kullanımı bazı enfeksiyon hastalıklarının ortaya çıkmasına zemin hazırlayabilir’’ diyor.
#KlimaKavurucu sıcaklarda hepimiz çok bunalıyoruz ve uyuyabilmek için bir esintiye, serinliğe ihtiyaç duyuyoruz. Uzmanlara göre vantilatörden gelen serin esinti ve sabit uğultu bazı insanların daha iyi uyumasına yardımcı olabilir ancak klima ya da vantilatör karşısında uyumak ne kadar doğru? Klima veya vantilatör karşısında uyumak hangi hastalıklara davetiye çıkarıyor? Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hacer Kuzu Okur ile konuştuk.
#KlimaYaz mevsiminin kendini tam olarak hissettireceği günler yaklaşıyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nden kritik bir uyarı geldi. Yapılan açıklamada yurt genelinde sıcaklıkların 12 dereceden fazla artacağına vurgu yapıldı. CNN TÜRK Meteoroloji Danışmanı Prof. Dr. Orhan Şen ise salı ve çarşamba günleri vatandaşların dışarı çıkmaması gerektiğini söyledi. Şen, ayrıca İstanbul, Ankara gibi kentlerde yağışların azlığını işaret edip ilerleyen zamanlarda hava değişimi ile oluşabilecek sel tehlikesine de dikkat çekti. Öte yandan Meteoroloji Genel Müdürlüğü 4 il için de sarı kodlu sağanak alarmı verdi.
#Hava DurumuTekirdağ’ın Çerkezköy ilçesinde 4 katlı binanın giriş katındaki dairede meydana gelen doğal gaz kaynaklı patlamada 2 kişi yaralandı. Binanın 4’üncü katında mahsur kalan 2’si çocuk, 4 kişi ise itfaiye aracının merdiveni ile tahliye edildi. Patlamaya açık unutulan ocağın neden olduğu belirtildi. Patlama sonrası çıkan yangına itfaiyenin müdahalesi sırasında ikinci bir patlama oldu. İtfaiye ekipleri ile şerit çekerek önlem alan polis ekipleri patlamayla birlikte bölgeden kaçarak uzaklaştı.
#TekirdağNarin cinayetinde, ‘iştirak halinde çocuğu kasten öldürmek’ suçundan tutuklu bulunan Salim Güran, Nevzat Bahtiyar, Yüksel Güran ve Enes Güran Diyarbakır’daki cezaevlerinde tek kişilik bölümlerde tutuluyor. Sanıkların televizyonları yok ve onlarla temas eden infaz koruma memurlarının yaka kameraları var.
#Narin GüranEvin içinde, ‘Sıcak, çok sıcak’ diye söylenerek dolaşmayan var mı? Bugün, yarın hafifler belki diye beklerken yurt geneli ‘Eyyam-ı bahur’ sıcaklarının etkisi altına girdi. Gençler kökeni Arapça olan bu kelimeyi bilemeyebilir, yaygın kullanımı ile söyleyelim, ‘Afrika sıcakları’ geldi. Boğucu sıcağa ne vantilatör ne de klima dayanıyor. Peki, ne yapmalı da bu aşırı sıcaklarda hele de COVID-19’un yeniden yükselişe geçtiği şu günlerde, sağlıklı kalmalı, bağışıklığı güçlü tutmalı? Sordum.
#Eyyam-I BahurYükseköğretim Kurulunca (YÖK) Kovid-19 salgını ile mücadele kapsamında yüz yüze eğitimlerin başlatılacağı 2021-2022 eğitim öğretim döneminde, üniversite kampüslerinde uygulanacak önlemlere ilişkin rehber ile eğitim ve öğretim süreçlerine dair 2 ayrı rehber hazırlandı. Rehbere göre; 2021-2022 eğitim ve öğretim yılı güz döneminden itibaren üniversitelerde örgün programlarda yüz yüze eğitime geçilecek. Salgının seyrine göre yükseköğretim kurumları örgün programlarda harmanlanmış (hibrit) eğitim modeli de kullanılabilecek. 2021-2022 eğitim ve öğretim yılında sınavlar, yüz yüze yapılacak. Salgının bölgesel ve yerel seyrine göre çevrimiçi sınav uygulamalarından da yararlanılabilecek.
#YÖKYükseköğretim Kurulu (YÖK) ve Türk Standardları Enstitüsü (TSE) işbirliğiyle Kovid-19 salgınıyla mücadele kapsamında, üniversite yerleşkelerinde sağlıklı ve temiz ortamların oluşturulması, hijyen koşullarının sağlanması için ‘Küresel Salgın Bağlamında Yükseköğretim Kurumlarında Sağlıklı ve Temiz Ortamların Geliştirilmesi Kılavuzu’ hazırlandı.
#ÜniversiteYükseköğretim Kurulu (YÖK) ve Türk Standardları Enstitüsü (TSE) iş birliğiyle yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgını ile mücadele kapsamında üniversite yerleşkelerinde sağlıklı ve temiz ortamların oluşturulması, hijyen koşullarının sağlanması için "Küresel Salgın Bağlamında Yükseköğretim Kurumlarında Sağlıklı ve Temiz Ortamların Geliştirilmesi Kılavuzu" hazırlandı. Kılavuzda, akademik-idari personel ile öğrencileri korumaya yönelik tedbirler, hijyen ve temizlik uygulamaları ve enfeksiyon kontrol önlemlerine yer verildi. Kılavuzda "Dersliklerde 4 metrekareye 1 kişi düşecek şekilde sınıf ve dersliklerin kapasitesinin belirlenmesi, oturma düzeninde kişiler arası en az 1 metre mesafenin korunması gereklidir. Kapalı alanlarda bulunan herkesin sürekli maske kullanımı sağlanmalıdır. Birlikte yapılan aktivitelerde yakın mesafede olunması gerekli ise maskeye ilaveten ayrıca yüz siperliği de kullanılmalıdır'' ifadelerine yer verildi.
#YÖKSağlık Bakanlığı'ndan gelen son dakika haberine göre; Bakanlık, ‘Salgın Yönetimi ve Çalışma Rehberi’ni güncelleyerek okullarda alınması gereken önlemleri yayınladı. Bakanlık, salgın döneminde mümkünse okullara ziyaretçi kabul edilmemesi gerektiğini belirtti.
#Sağlık BakanlığıYeni normalleşme sürecinde servislerde, spor salonlarında ve sosyete pazarlarında salgına karşı alınan kurallara yeni düzenlemeler geldi. Buna göre, işçi servislerine biniş en arka sıradan başlayacak ve çapraz şekilde devam edecek. Spor salonlarında, yüksek efor gerektiren sporlar yapılırken maske zorunluluğunda değişikliğe gidildi. Sağlık Bakanlığı tarafından yayınlanan rehberde ayrıca pazarlara ilişkin düzenlemeler de dikkat çekti.
#GüncellemeUzun yıllar, elektrik, elektronik, mekanik bakım ve onarım konusunda çalışmalarda bulunan ve büyük bir markanın üretim bandında da görev alan Projeler EşliğindeArduino ile Robotik Programlama kitabının yazarı Mehmet Akif arvas, bu eğitimlerde edindiği bilgi ve tecrübeleri kaleme aldı.
#RobotArduino, açık kaynaklı bir mikrokontrolcü kartıdır. Arduino kullanarak çeşitli sensörlerden gelen sinyalleri okuyabilir, ışık yakıp söndürebilir, motor çalıştırabilirsiniz ve bunun yanında sadece mekanik bilgisi ve ya elektrik bilgisi olanlara değil herkese hitap edebilmesi için kolay kullanım ön planda tutulup tasarlanmıştır. Mehmet Akif Arvas'ın kaleme aldığı Projeler Eşliğinde Arduino ile Robotik Programlama isimli kitap Robotik, Arduino ve Temel Elektronik konularında edindiği bilgi ve tecrübeleri paylaşıyor.
#KitapGiderek artan sıcaklığa en etkili çare, klimalı-vantilatörlü ortamlara sığınmak. Peki ama baş ağrılarınız ne durumda? Yoksa burnunuz mu akıyor? Sağlığı riske atmadan serinlemek mümkün mü? Acıbadem Hastanesi göğüs hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Ceyda Kırışoğlu Demir’e ve nöroloji uzmanı Dr. Emel Gökmen’e sorduk.
#SerinlikTamam çok sıcak, tamam nefes alamıyorsunuz. Serin bir yere sığınmak, hatta yüzünüz klimaya dönük yaşamak istiyorsunuz. Anlıyoruz. Ama bunun bir de ertesi günü var. Yaz ortasında hasta olmamak için can simidiniz klimayı doğru kullanmalısınız. Nasıl olacağını Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece anlattı
#Klima
















